食塩感受性 ： 血圧が塩分に敏感に反応する人
・ナトリウムは水を引きつける性質を持っているのでその分腎臓からの水分の排泄量も減って体内に水がたまる
・体内の血管を巡る血液量が増えて心臓のポンプが大量の血液を動かすために速く、大きく拍動 して血圧が上昇する
・交感神経の興奮によって腎臓でのナトリウム排泄が低下し、血液中のナトリウムが増えそこに水が取り込まれることにより、血管壁に浮腫が起こり、血管壁が膨張し内部が狭くなり上昇する
・交感神経の興奮状態はストレスが原因の場合が多い
2 ナトリウムを体内から排泄する
カリウム・・・・・野菜・海藻・芋類・大豆・果物
カルシウム・・・・牛乳・乳製品
マグネシウム・・・種実類（ナッツ類・ゴマ類）・緑黄色野菜
・ナトリウムを制限する
・バランスのよい食事をする
・食事はゆっくりと楽しく食べる
・禁煙する
・体重を頻繁にチェックする
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ンクルにロエベのグログランタブ付きデザイン！
《商品詳細》
・カーフスキン製
・ストレッチローファー
・ややスクエアトウ
・ストレッチーヒール
・アンクルにロエベのグログランタブ付き
・イタリア製
《まとめ買い割引》
お友達と買って得しよう♪2個購入から割引致します。指名リクエスト♪お待ちしています。
(*セール品は対象外となります)
momochani販売のロエベ商品ラインナップです♪
【指名リクエスト方法】
商品ページ右端のショッパー画像の下あたりに【指名リクエストする】というところがございますので
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こんにちは、バイマ認定プレミアムパーソナルショッパーのmomochaniです♪
スペインから素敵なヨーロッパブランド商品をお届けいたします。
momochaniは2008年からBUYMAでショッパー活動を行っており主にラグジュアリーブランドを
中心に取り扱っております。そしてお客様へは誠実さと丁寧をいつも心がけております。
商品はすべてブランド直営店、またはブランド正規取扱店から買付する新品・本物の正規商品です、
安心してお買い物をお楽しみくださいね。
■あんしんプラスへのご加入をお勧めいたします。
少しでもご不安がございます方は、バイマ補償制度（あんしんプラス）、返品・本物鑑定サービスがご利用頂けます。
『あんしんプラス』
■全て安心の追跡付きでの発送と出来るだけ早くお届けできるよう努めております。
■土日祝日は買付/発送等はお休みさせて頂きます■
■割引…以下の割引をご用意しております 私の出品商品を2個以上、同梱でご購入の場合（同梱割引）
2度目以降のお客様（リピーター様割引） まずは《指名リクエスト》より、ご希望のアイテム名をお知らせくださいませ。
(セール商品は対象外となります)
素材：カーフ
品番：L815290X05(Beige Desierto,Morado,Negro)
◆こちらの商品はご注文後に現地ブランド直営店で買付し海外より出荷致します。
買付→検品→梱包→出荷の流れで注文〜出荷まで約3〜5日前後頂きます。
◆キャンセルを避ける為にもご注文前には必ず在庫の有無を お問合せ欄より確認を
お願い致します。
◆《配送方法A》（-海外エコノミー便送料込）
こちらの配送方法は、海外エコノミー便-関税が掛かる場合が掛かる場合がございます。
発送通知より10〜20日で到着します。（経由国の情勢・気候・通関などで稀に予想以上に遅れる場合
がございますが予めご了承くださいませ。）
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【注意】関税の掛かりやすくなります。
（＊ご利用のご予定、プレゼント用等、お急ぎの方へがおすすめ確実です。）
送料は商品の重さによりますのでお手数ですがお問合せ欄より確認をお願い致します。
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■ 海外の高級ブランド品は日本の直営店のお品のように完璧ではございません。
検品レベルは日本より低いです。十分ご理解した上でのご注文をお願い致します。
店舗で取り扱い上できる小さな擦れキズなど70%の割合でございます。
（例：試着によって生じた若干のすれ傷・アウトソールの汚れなどが時々ございます。
箱に傷がある・専用袋がある時と無い時・タグが付いている時と無い時など等）
小さく目立たないキズなど返品/交換は致しかねます。神経質な方はご購入を御遠慮下さいませ。
■海外発送ですので、基本的にショッパー側での返品、交換は受付しておりません。
『バイマの返品補償制度（あんしんプラス任意加入）』 をご利用くださいませ。
対象外商品もありますので対象商品であるかの有無は商品ページを確認してください。
■お取引のキャンセルを目的とした、商品の初期不良、何らかの理由でクレームをするお客様が時々いらっしゃいます。
どうかそれらの行為はご遠慮ください。ショッパー側では出荷前に商品画像をすべて撮影しております。
2 漬け物は浅漬けや一夜漬け等の低塩の物
たくさん食べたり、醤油をかけない
3 ハム・ベーコン等の加工食品等の調理済み食品及び、スナック菓子・せんべい等の食品には塩分が多 く含まれるため多量摂取しない
A. 生の野菜や果物に含まれるカリウムが高血圧の原因のひとつであるナトリウムの溜まりを防いでくれます。 ふだんから生の野菜・果物を十分に摂る心掛けると良いです。ただカリウムは茹でたりすると水に流れ出てしまうのでできるだけ生の状態で摂ることが望ましいです。また過信しすぎて塩分を増やすことは出来ませんので注意して！
Q. お酒（アルコール）は血圧を下げる効果があるというのは本当ですか？
A. リラックスして”適量”飲んでいるときは血圧や悪玉コレステロールを下げる働きをしますが、飲み過ぎると心臓や腎臓に負担がかかりかえってよくありません。またアルコールは食欲を増進しカロリーもあるので肥満を招き高血圧へと繋がります。飲み過ぎには注意が必要です。